남편 도시락 싼지 4년차, 저는 이렇게 만들어요👍 / 집밥 & 도시락 메뉴 고민 끝…
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2023.03.31 21:01
호떡관리자
[ 출 처 ] 유튜브 채널 [ 따뜻한 주방 Warm Kitchen ]
https://youtu.be/7rp855LrGyU + 23
📍 제품정보(도시락통, 도마, 냄비 등)
👉 https://warmkitchen.tistory.com
📍 레시피
1. 풋마늘장아찌
- 간장 2 : 물 2 : 설탕 0.5 : 식초 1.2 비율로 간장물 만들기
(식초를 제외한 간장, 물, 설탕에 생강 한 톨 넣고 간장물이 끓으면 식초 넣어 한소끔 끓으면 불끄기)
2. 닭가슴 닭갈비
- 닭가슴살 2덩이, 고춧가루 2T, 간장 3T, 고추장 0.5T, 맛술 2T, 설탕 0.8T, 다진마늘 1T, 카레가루 0.5T
3. 당근라페
- 채썬 당근 1개(소금에 절여 물기 제거), 홀그레인머스터드 0.5T, 올리브유 2T, 레몬즙 2T, 설탕 약간, 후추 약간
📍 장보기 리스트
가시제로 고등어 11,900원 / 냉동망고 6,500원 / 오프라이스 닭가슴살 7,900원
깻잎 1,400원 / 고구마 5,700원 / 콩나물 1,000원
양배추 3,120원 / 참송이버섯 7,900원 / 홍고추 2,780원
풋마늘 4,400원 / 참나물 1,270원 / 킴스클럽호주산부채살 10,770원
하루채소 1,160원 / 모둠쌈 1,990원 / 수제비엔나 3,900원
파프리카 1,860원 / 미니새송이 1,600원 / 손질브로콜리 2,630원
자연별곡 칼집 양념구이 11,100원 / 한돈 목살 14,500원
오프라이스 OB라거 후라이드오징어 14,900원
오프라이스 생어거스틴 나시고랭 4,990원
📍 영상 타임라인
00:00 시작
00:11 킴스오아시스 소개 & 식재료 언박싱
00:58 버섯밥, 고등어카레구이, 참나물무침, 풋마늘장아찌
05:10 양배추쌈밥, 닭가슴닭갈비, 김계란말이, 콩나물무침, 풋마늘장아찌
10:00 부채살소고기 샐러드, 망고주스
12:29 여행
